オフ。



スタジオでトレーニングと食事。友達と。(*^^*)
体幹トレーニング 楽しくできました。 今日は10名以上で。(*^^*)

終わってからの食事は コラーゲンたっぷりの 鳥鍋。 白いスウプがトロリとして濃厚で美味しかったな。(*^^*) 体によい野菜もたくさん食べました。

よく動いたいちにちでした。 (*^^*)

部屋では思い付いた時に 倒立 柔軟 筋トレしています。(*^^*)

体を動かしていると安心します。(*^^*)

本を読んだり テレビをみたり プウルで泳いだり。
みなさまも体に良いことしてよい秋をお過ごしくださいね。(*^^*)

元気に毎日 笑って暮らせますように。(*^^*)

ありがとう。
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プロフィール

じゅねっち

Author:じゅねっち
舞台芸人
周 年   05月01日
誕生日  01月23日
所 属   フリー
スタイルT160 B80 W58 H88
出身   北海道
特技   創作舞踊
趣味   映画 温泉 舞台 睡眠 食べ歩き
好物   和菓子 茶 果物 煎餅 ラーメン 納豆 うどん コーヒー

黒ねこ時計 くろック E01
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