トレーニング三昧。



MTBエアリアル体幹バランストレーニングを友人と受けました。(*^^*)
コアを鍛えて踊る体を作ります。(*^^*)

その後プウルとエアロビクスへ。 (*^^*) 栄養補給のお肉をしっかり食べます。 (*^^*)

プウルではバタフライの練習を沈みながら(^-^)

何でも一生懸命にやるのは楽しいですね。(^-^)
頑張った自分を誉めてあげたくなります。

雨が晴れたらジョギングを始めるつもり。(*^^*)

ジョギングは全身をバランスよく鍛えるのに最適。

はじめは筋肉痛になるだろうなあ。(*^^*) 覚悟。
オフはだらだらしているとすぐに体力をなくしてしまうので レッスンスケジュールを詰めています。(*^^*)

みなさまもお体大切にお過ごしくださいね。(*^^*)
地震や台風で不安定なこの頃、どうかお気をつけて。
写メはねこ皿で出てきた、かき氷 トレーニング仲間のあ○ちゃん。 (*^^*)
それではまたね。(*^^*)
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プロフィール

じゅねっち

Author:じゅねっち
舞台芸人
周 年   05月01日
誕生日  01月23日
所 属   フリー
スタイルT160 B80 W58 H88
出身   北海道
特技   創作舞踊
趣味   映画 温泉 舞台 睡眠 食べ歩き
好物   和菓子 茶 果物 煎餅 ラーメン 納豆 うどん コーヒー

黒ねこ時計 くろック E01
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